Welche Dienstleistungen bietet CoachingbyJo an?

CoachingbyJo bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen an, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen. Dazu gehören psychologische Beratung, (trauma-)sensibles Yoga, Anti-Stress-Coaching, Ernährungs- & Fitnesscoaching und Personal Training sowie Supervision (Firmenangebote). Wir entwickeln maßgeschneiderte Strategien, um Ihr Leben ganzheitlich zu verbessern.

Wie kann ich einen Termin mit Josi-CoachingbyJo vereinbaren?

Um einen Termin mit CoachingbyJo zu vereinbaren, besuchen Sie einfach unsere Webseite und füllen Sie das Kontaktformular aus. Unser Team wird sich dann zeitnah mit Ihnen in Verbindung setzen, um einen passenden Termin zu finden. Alternativ können Sie auch telefonisch einen Termin buchen.

Was zeichnet Josi-CoachingbyJo als ganzheitlichen Gesundheitscoach aus?

CoachingbyJo ist bekannt für einen ganzheitlichen Ansatz und tiefes Verständnis für die modernen Herausforderungen der Gesundheit. Mit umfangreicher Erfahrung und Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen bieten wir innovative und nachhaltige Lösungen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Welche Vorteile biete Psychologische Beratung vs. Psychotherapie

Psychologische Beratung ist Beratung und KEINE THERAPIE! 

Psychologische Beratung hat viele Vorteile, welche ich gerne mit dir teilen möchte:
– Keine Auseinandersetzung mit der Krankenkasse oder mit Behörden
– Kurze Wartezeit
– Freie Auswahl der Behandlungsmethode
– Steuerliche Geltendmachung der Kosten

Ich lege den Fokus meiner Arbeit auf Lösungsstrategien im Hier & Jetzt, um die Herausforderungen im Alltag individuell zu bewältigen und Ressourcen für künftige Alltagssituationen aufzubauen. Ich lege zu dem sehr viel Wert auf die Herstellung und Aufrechterhaltung von einer gesunden Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz, sowie das Erlernen eines gesunden Umgangs mit stressigen und herausfordernden Lebenssituationen.

Fazit:
Viele entscheiden sich aus einem oder mehreren der genannten Gründe für einen psychologischen Berater. Dir muss jedoch bewusst sein, dass Psychologische Berater keine Psychotherapie anbieten dürfen.

Welche Vorteile bietet (trauma-)sensibles Yoga (TSY)?

TSY fördert deine Selbstwirksamkeit, deine Entscheidungsfähigkeit, deine Körperwahrnehmung und hilft dir außerdem dabei, deine Emotionen besser wahrzunehmen, einzuordnen und mit ihnen umzugehen.

Gerade für Menschen, die von einer Posttraumatischen Belastungsstörung betroffen sind, kann TSY zur Heilung enorm viel beitragen.
Aber auch für Menschen mit Depression, Angststörung, Panikattacken, Essstörung, etc. kann TSY helfen! Präventiv hilft TSY ebenfalls, deine Ressourcen zu fördern, sodass du gestärkt bist. z.B. auch als Angehöriger oder ohne selbst betroffen zu sein, von psychische Erkrankung!

Teste gerne, ob TSY auch etwas für dich ist!
Kontakt per E-Mail für einen (kostenpflichten) Probetermin, zum Schnupperpreis!